Den Kalorien auf der Spur – Der unverstandene Stoffwechsel

Etwas mehr Sport machen und bequem abnehmen? So einfach ist die Sache oft leider nicht. Denn der Stoffwechsel hat großen Anteil daran, wie effektiv der individuelle Kalorienverbrauch tatsächlich ist. Aber wie funktioniert dieses komplexe System? (Wiederholung vom 10.04.2023)