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Trend ASMR: Sanfte Geräusche, die entspannen

Eine sanfte Stimme, ein Flüstern oder ein Pinselstrich auf einer Leinwand: Geräusche können bei uns für ein angenehmes Kribbeln auf der Haut sorgen - und mit ein bisschen Übung sogar für Entspannung. ASMR ist der Oberbegriff dafür.

Eine junge Frau entspannt sich beim Musik hören zu Hause
5 Min. | 19.1.2021