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Alle Episoden

Quarks - Hintergrund

Durchhalten! Corona ist wie ein Marathon

11 Min.

19.2.2021
Achtsam

Achtsam im Homeoffice: Wie sich die permanente Anspannung durchbrechen lässt

30 Min.

18.3.2021
Religion - Die Dokumentation

Mental stark durch die Krise: Was die Seele jetzt braucht

25 Min.

19.2.2021
Ab 21

So drehen wir zuhause nicht durch | Tipps für den Lockdown

24 Min.

19.1.2021
Interview

Online-Mentaltraining: Mit den psychischen Belastungen der Coronakrise umgehen

7 Min.

10.12.2020
Achtsam

Einsamkeit - und was wir dagegen machen können

33 Min.

12.11.2020
Eine Stunde Film

Gute Laune trotz Pandemie: Comedy-Streamingtipps gegen Corona-Frust

30 Min.

1.12.2020
Achtsam

Achtsam durch die Corona-Zeit | Talk mit Tipps

32 Min.

5.11.2020
Gespräche

Wie wir trotz Corona-Stress mental gesund bleiben | Interview mit einem Psychiater

7 Min.

19.5.2020
MDR Dok

Sehnsucht nach Berührung | Talk

29 Min.

4.12.2020
Chaos² - der Mama Podcast

Kinder in Quarantäne | Tipps für Eltern

31 Min.

20.11.2020
Tandem

Zuversicht. Und wie man sie trotz widriger Umstände behält

36 Min.

4.8.2020
Achtsam

Warum Stille im Kopf gut für uns ist | Talk und Übung

32 Min.

3.9.2020
radioWissen

Meditation - Übung mit tiefem Sinn | Doku

22 Min.

23.1.2019
Corona Psychologie

Wie überstehen wir die Quarantäne? | Tipps gegen den Lagerkoller

14 Min.

23.3.2020
Wissen

Gelassenheit: Erkundungen zur inneren Ruhe

27 Min.

30.6.2016
Achtsam

So denken wir achtsamer | Talk und Tipps zu konstruktiven Gedanken

36 Min.

29.10.2020
1000 Antworten

Ist Achtsamkeit esoterischer Quatsch? | Kurz geklärt

1 Min.

6.10.2017