radioWissen

Ernährung für Sportler - was Athleten essen | Über ausgeklügelte Mahlzeiten

Um die körperliche Fitness der Sportler zu optimieren, haben Sportmediziner ausgeklügelte Ernährungsprogramme entwickelt. Bei der Frage, welche Kombination ideal ist, scheiden sich die Geister.

Sportler trinkt am Streckenrand
20 Min. | 13.6.2019