Symbolbild Minimalismus: Ein Teller, eine Tasse, eine Vase

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

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Achtsamkeit - Abschalten durch Meditation | Selbstversuch

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Hier und Jetzt - Im Fokus der Achtsamkeit

radioWissen

Hier und Jetzt - im Fokus der Achtsamkeit

Du willst wieder freier atmen und den Stress beiseite schieben? Dann haben wir eine Portion Achtsamkeit für dich. Hier hörst du was achtsam im Moment leben bringt, wie du das tun kannst und wie Achtsamkeit das Leben anderer Menschen verändert hat.