Holzsteg am Pfaeffikersee im Gegenlicht bei Sonnenaufgang mit Blick zum Bachtel und Glaernisch im Hintergrund, Schweiz, Pfaeffikon

weiße Feder auf blauem und rosa Papierhintergrund

Philipps Playlist

Musik zur Meditation

Bruce Willis mit Tieren in der Natur - knallhart entspannt

Minh Thu Tran und Vanessa Vu von "Riice and shine"

Eine junge Frau sitzt am 20.08.2018 in einem Park in Hamburg auf einem Steg und macht Atemuebungen

Gemälde mit zwei Frauen, die auf einer Wiese liegen

Fluss Eau Blanche im Nebel bei Sonnenaufgang, Belgien, Wallonien, Viroinvallei, Dourbes

Eine junge Frau macht am 15.09.2021 Yoga in einem Park in Berlin (gestellte Szene)

Im Alltag platzt euch der Kopf? Ihr wisst nicht, wohin mit euren Gedanken? Diese Podcasts helfen euch dabei, mental abzuschalten. 