Das Fitnessmagazin · BR24

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Das Fitnessmagazin

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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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26.12.2021

Jahresrückblick 2021

Eiskaltes Vergnügen - Winterschwimmen macht fit / Schülerprojekt im Distanzunterricht - zu Fuß von Neudrossenfeld nach Rom / Wie trainieren Profis nach ihrer aktiven Zeit? Gespräch mit Skisprunglegende Sven Hannawald / Pulver, Shakes und Riegel für Sportler - oder reicht eine ausgewogene Ernährung? / Kanufahren auf der Plattlinger Isarwelle - ein leidvoller Selbstversuch / Tennis-Tipps vom US-Open-Teilnehmer - Training mit Peter Gojowczyk / Freier Fall aus 4.000 Metern Höhe - Nervenkitzel beim Fallschirm-Tandem-Sprung / Aufholjagd in einer Männerdomäne - immer mehr Frauen entdecken das Rennradfahren für sich / Beach-Volleyball ist ein idealer Freizeitsport - Gespräch mit Olympiasieger Julis Brink / Pandemie verändert die Laufszene - der Trend geht zu kürzeren Distanzen / Ski-Opening 2021 an der Zugspitze - Wintersport 2021 wieder möglich.

47 Min.
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05.12.2021

Triathlon-Begeisterung: Startplatz für Ironman auf Hawaii, Tipps von Tagesschau-Sprecher Thorsten Schröder und mit allen drei Disziplinen um die ganze Welt

Ein Startplatz beim Ironman auf Hawaii ist für viele Triathleten ein großer Traum - für Armin Reif steht er 2022 bevor und Tagesschau-Nachrichtensprecher Thorsten Schröder hat es schon geschafft / 450 km Schwimmen, 21.000 Kilometer Radfahren und 5000 Kilometer Laufen um die ganze Welt - Triathlet Jonas Deichmann ist nach 14 Monaten wieder zurück in der Heimat / Athletiktraining ist ein Muss für Läuferinnen und Läufer - der Mix aus Kraft-, Stabilitäts- und Koordinationsübungen beugt Verletzungen vor / Mit 2G+ zum Training - beim Augsburger Post Sportverein fallen viele Kurse aus / Sportliches statt Süßem - interaktiver Adventskalender der Deutschen Sporthochschule Köln

27 Min.
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