Ratgeber

Der Ratgeber bietet einmal im Monat, mittwochs von 20.05 Uhr bis 21.00 Uhr Beratung, Wegweisung und Lebenshilfe in allen Lebensbereichen. Experten erklären die immer komplizierter werdende Welt, so dass sie jedermann verstehen kann.

Alle Episoden

Eine Frau setzt sich eine Schutzmaske auf.

08.03.2023

Reha bei Long Covid

Die meisten Menschen haben nach einer Corona-Infektion keine Beschwerden mehr. Für einige bleibt die Erkrankung aber. Welche Optionen gibt es?

37 Min.

Eine Euro-Münze steht auf dem Thermostatventil einer Heizung.

08.02.2023

Lohnt der Wechsel des Gas- oder Stromanbieters?

Eine Energierechtsexpertin der Verbraucherzentrale Niedersachsen gibt in der Sendung Tipps, ob ein Wechsel tatsächlich sinnvoll ist.

35 Min.

Eine weggeworfene Zigarettenschachtel mit der Aufschrift: "Rauchen kann tödlich sein".

11.01.2023

Schluss mit dem Rauchen

Mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht immer einfach. In der Sendung erläutert eine Expertin, welche Gefahren lauern und wie der Verzicht tatsächlich gelingen kann.

42 Min.

14.12.2022

Demenz bei Tieren

Wie kann man die ersten Anzeichen einer Demenz bei Tieren erkennen? In der Sendung ist Tierarzt Dr. Thomas Laube zu Gast und klärt auf.

43 Min.

Eine Hand hält den Buchstaben "E", andere Buchstaben bilden das Wort Fakt.

16.11.2022

Zu günstig, um wahr zu sein: Fake-Shops im Internet erkennen

Viele Verbraucher versuchen, im Internet Schnäppchen zu machen. Die Polizei warnt: Zu günstige Preise könnten auf gefälschte Angebote hindeuten.

42 Min.

Nahaufnahme. Eine Hand hält einen Stift auffordernd seinem Gegenüber hin, um diesen zum Unterschreiben von Unterlagen zu bewegen.

21.09.2022

Welche Versicherungen brauche ich - und welche eher nicht?

Lebens-, Haftpflicht- oder Sterbegeldversicherung. Die Sendung "Ratgeber" bei NDR 1 Niedersachsen erläutert, welche Versicherungen notwendig und welche eher überflüssig sind.

34 Min.

Verschiedene Lebensmittel liegen im Müll.

24.08.2022

Weniger Lebensmittel verschwenden: So kann es gelingen!

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist überschritten, das Obst hat Druckstellen oder es wurde einfach zuviel gekauft. NDR 1 Niedersachsen zeigt, wie weniger weggeworfen wird.

36 Min.