Thema des Tages

Viel Zucker in Lebensmitteln

Zucker ist fast überall. In Müsliriegeln, Fruchtjoghurt und Ketchup zum Beispiel. Besonders gefährlich sind Fruchtsäfte. Weil Säfte nicht satt machen, können wir sehr viel davon trinken und zwar viel mehr, als unserem Körper gut tut. Experten für Ernährung raten deshalb dazu einfaches Leitungswasser zu trinken und Obst zu essen.

Flaschen von Limonaden und Cola
4 Min. | 12.8.2019