Trash-Talk - Psychologie im Sport

Wie treiben Breitensportler Sport in Zeiten von Corona?

Durch die Corona-Krise ist der organisierte Sport zusammengefallen. Die Sportstätten sind geschlossen, Vereine bieten kein Training mehr an und auch Fitnessstudios sind dicht. Dabei ist Bewegung wichtig: Sie sorgt für Wohlbefinden und für psychische Gesundheit. Aber wie motiviert man sich, wenn nicht mit Mannschaftskollegen und Sportsfreunden? buten un binnen-Redakteurin Birgit Reichardt ist auch Sportpsychologin. Sie gibt Tipps, wie man die Zeit überbrückt - im Gespräch mit buten un binnen-Sportredakteur und Ausdauersportler Yannick Lowin und Andreas Vroom, Präsident des Landessportbundes Bremen.

Andreas Vroom am Rednerpult
30 Min. | 11.4.2020