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Innere Stärke - wie funktioniert Selbstregulierung? | Eine Psychologin gibt Antwort

Manche Menschen haben sich gut im Griff, agieren gelassen und autonom. Wie kann man diese Selbstregulierung erlernen? Antworten gibt die Psychologin Sabina Pauen. (SWR 2016 / 2020)

Eine Frau schielt auf Süßigkeiten.
29 Min. | 13.9.2020