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Jeder Schritt macht fit

Kürzere Wanderungen mit aktiven Fitness-Übungen kombinieren: "Gesundheitswandern" heißt dieser neue Trend zur Prävention, aber auch Therapie bestimmter Krankheiten.

Wanderschuhe, Trinkflasche und Becher, Seile und ein Rucksack liegen auf einem Tisch.
27 Min. | 28.9.2016

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