Zur Navigation springen Zum Hauptinhalt der Seite springen Zum Audioplayer springen Zum Seitenende springen
  • Entdecken
    • Rubriken
    • Corona
    • Investigative Recherchen
    • Hörspiel
    • Wissen
    • Doku & Reportage
    • Liebe, Sex & Psychologie
    • True Crime
    • Comedy & Satire
    • Lesung
    • TV-Formate
    • Unterwegs weltweit
    • Gespräch & Interview
    • Für Kinder
    • Chronik & Geschichte
    • Politik & Hintergrund
    • Gesellschaft
    • Diskussion
    • Forschung & Bildung
    • Religion & Sinn
    • Gesundheit
    • Ratgeber
    • Für Musikentdecker
    • Wirtschaft
    • Sport
    • Medien
    • Literatur
    • Meinung & Kolumne
    • Theater, Film & Kunst
    • Sender
    • Alle Sendungen
    • BR
    • DLF
    • HR
    • MDR
    • NDR
    • Radio Bremen
    • RBB
    • SR
    • SWR
    • WDR
    • funk
ARD Audiothek
ARD Audiothek
Login
Anmelden
ARD Audiothek
ARD Audiothek
  • Entdecken
  • Rubriken
    • Rubriken
      • Corona
      • Investigative Recherchen
      • Hörspiel
      • Wissen
      • Doku & Reportage
      • Liebe, Sex & Psychologie
      • True Crime
      • Comedy & Satire
      • Lesung
      • TV-Formate
      • Unterwegs weltweit
      • Gespräch & Interview
      • Für Kinder
      • Chronik & Geschichte
      • Politik & Hintergrund
      • Gesellschaft
      • Diskussion
      • Forschung & Bildung
      • Religion & Sinn
      • Gesundheit
      • Ratgeber
      • Für Musikentdecker
      • Wirtschaft
      • Sport
      • Medien
      • Literatur
      • Meinung & Kolumne
      • Theater, Film & Kunst
  • Sender
    • Sender
      • Alle Sendungen
      • BR
      • DLF
      • HR
      • MDR
      • NDR
      • Radio Bremen
      • RBB
      • SR
      • SWR
      • WDR
      • funk
Login Anmelden
  1. ARD Audiothek ›
  2. SWR ›
  3. SWR2 ›
  4. Wissen ›
  5. Richtig Atmen - Verbindung von Körper und Seele | Blick auf verschiedene Methoden
Wissen

Richtig Atmen - Verbindung von Körper und Seele | Blick auf verschiedene Methoden

Atem-Kurse, Atem-Apps und Bücher zum "richtigen Atmen" sind im Trend. Was genau aber passiert im Körper, wenn wir atmen? Und wie kann bewusstes Atmen helfen, entspannter zu leben? Von Ingrid Strobl.

Ein Mann atmet entspannt im Park. Seitdem sich immer mehr Menschen für Achtsamkeit und Meditation interessieren, liegen Atem-Kurse, Atem-Apps und Ratgeber zum "richtigen Atmen" im Trend.
27 Min. | 6.2.2020

Podcastbild SWR2 Wissen
SWR2

Wissen

Empfohlene Inhalte

  • Atemübungen einer Frau auf einer Wiese
    Quarks - Hintergrund

    Atemübungen gegen Stress | Über die positive Wirkung bewussten Luftholens

    10 Min.
    17.1.2020
    • Episode herunterladen
  • Junge Frau meditiert auf einem Berg
    1000 Antworten

    Was verändert sich in der Grauen Substanz des Gehirns durch Achtsamkeit?

    1 Min.
    23.5.2020
    • Episode herunterladen
  • Ein Mann sitzt am Meer und meditiert
    1000 Antworten

    Wie kommen Menschen mit ADS oder ADHS in die Achtsamkeit hinein?

    2 Min.
    6.10.2017
    • Episode herunterladen
  • Podcastbild SWR2 Tandem
    Tandem

    Was ist Meditieren?

    24 Min.
    11.5.2017
    • Episode herunterladen
  • Frau in Meditation
    Lebenszeichen

    Atem-Wege - Was kommt, das geht

    29 Min.
    13.4.2020
    • Episode herunterladen
  • IQ - Wissenschaft und Forschung

    Achtsamkeitsforschung - Frieden für die Welt oder Wellness fürs Ich? | Doku

    24 Min.
    5.3.2020
    • Episode herunterladen
Datenschutz Credits Hilfe & Feedback Impressum
ard-logo
Auch verfügbar als App: Laden im App Store Jetzt bei Google Play
An den Anfang
ARD Audiothek
Player

Merkliste

Füge Episoden,
die Du hören willst,
über das Merklisten-Symbol hinzu!