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Richtig Atmen - Verbindung von Körper und Seele | Blick auf verschiedene Methoden
Atem-Kurse, Atem-Apps und Bücher zum "richtigen Atmen" sind im Trend. Was genau aber passiert im Körper, wenn wir atmen? Und wie kann bewusstes Atmen helfen, entspannter zu leben? Von Ingrid Strobl.