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Tanzen - Fitness für Körper und Geist

Tanzen ist für Menschen jeden Alters ein Gewinn. Es fordert auf entspannte Weise das Gehirn, hält den Körper beweglich, trainiert die Muskeln an Bein und Rücken. Es hält fit und macht glücklich. Wer tanzt ist in Kontakt mit anderen Menschen.  Von Reinhard Krol.

Festgelegte Schrittfolgen in Tanzkursen zu lernen schreckt manche Menschen ab
27 Min. | 20.12.2018