Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

Wir vergleichen uns bei Insta, in der Schule, beim Sport oder im Büro. Wir machen das quasi automatisch: Wo stehe ich? Bin ich besser? Bin ich schlechter? Das ist zunächst Mal gar kein Problem – wenn wir nicht darunter leiden. ********** Quellen aus der Folge: - Mehrsafar, A. H., Strahler, J., Gazerani, P., Khabiri, M., Sánchez, J. C. J., Moosakhani, A., & Zadeh, A. M. (2019). The effects of mindfulness training on competition-induced anxiety and salivary stress markers in elite Wushu athletes: A pilot study. Physiology & behavior, 210, 112655. - Van de Ven, N., Zeelenberg, M., & Pieters, R. (2009). Leveling up and down: the experiences of benign and malicious envy. Emotion, 9(3), 419. - Van de Ven, N., Zeelenberg, M., & Pieters, R. (2011). Why envy outperforms admiration. Personality and social psychology bulletin, 37(6), 784-795. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Sozialpsychologie: Warum uns Neid manchmal helfen kann: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sozialpsychologie-warum-uns-neid-manchmal-helfen-kann - Bis aufs Blut: Wenn Geschwister konkurrieren: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/bis-aufs-blut-wenn-geschwister-konkurrieren - Neid: Wie wir achtsam mit diesem unbeliebten Gefühl umgehen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/neid-wie-wir-achtsam-mit-diesem-unbeliebten-gefuehl-umgehen ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/neid-wie-wir-achtsam-mit-konkurrenzdenken-umgehen. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab TikTok wie_geht: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de