rbb Praxis · Fit durch Strom: Wie gesund ist EMS-Training?

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Fit durch Strom: Wie gesund ist EMS-Training?

rbb Praxis · 08.10.2020 · 4 Min.
Erscheinungsdatum
08.10.2020
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Sendung

Es klingt verlockend: Fit, stark und schlank - in nur 20 Minuten pro Woche. Mit EMS Training. Bei dieser elektrischen Muskelstimulation werden die Muskeln durch Stromimpulse zum Wachsen gebracht. Aber wie gesund ist das Training unter Strom eigentlich? Carola Welt von rbb PRAXIS hat nachgefragt.