Pathologisches Grübeln - Belastend und schwer kontrollierbar

Was tun, wenn man eigentlich schlafen will, aber nicht schlafen kann, weil plötzlich die Gedanken kreisen - über Ereignisse des Tages, Konflikte mit Kollegen oder mehr oder weniger konkrete Sorgen über die Zukunft. Wie beeinflusst das Grübeln unsere Gesundheit? Am Mikrofon: Martin Winkelheide www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei https://podcast-mp3.dradio.de/podcast/2020/02/25/pathologisches_gruebeln_belastend_und_schwer_dlf_20200225_1010_0270ab76.mp3