Eine Frau kühlt sich bei großer Hitze in der Wohnung ihre Stirn mit einem Tuch
SWR Aktuell

Gut schlafen bei Hitze: Warum eine warme Dusche vor dem ins Bett gehen Abkühlung bringt

SWR Aktuell im Gespräch · 10.07.2023 · 5 Min.
Eine Frau kühlt sich bei großer Hitze in der Wohnung ihre Stirn mit einem Tuch
Erscheinungsdatum
10.07.2023
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Deutschland schwitzt. Auch die Nächte sind sehr warm - Schlafprobleme die Folge. Es hilft eine warme Dusche, sagt der Schlafforscher Hans-Günter Weeß im Gespräch mit Stefan Eich.