Orangefarbene Tabletten
SWR Aktuell

Zusätzliches Vitamin D - die meisten Menschen brauchen es nicht

SWR Aktuell im Gespräch · 15.02.2023 · 4 Min.
Orangefarbene Tabletten
Erscheinungsdatum
15.02.2023
Rubrik
Sender
Sendung

Vor allem jetzt im Winter machen sich viele Menschen Sorgen, sie könnten durch die normale Ernährung nicht genügend Vitamine bekommen und nehmen zusätzlich Vitamin-Pillen. Nicht alle bringen wirklich etwas. Eine zu hohe Dosis bestimmter Vitamine kann unter Umständen sogar schädlich sein. Während der Corona-Pandemie hat sich der Verkauf von rezeptfreien Vitamin-D-Präparaten verdoppelt. Nachhaltigkeitsexpertin Katarina Schickling hat für das SWR-Format "betrifft" einen Film über solche Präparate gemacht. SWR Aktuell-Moderator Florian Rudolph spricht mit ihr unter anderem über die Studienlage zu Vitamin D. Die besagt z.B., dass bei Kranken mit zu niedrigem Vitamin-D-Spiegel die Gabe von zusätzlichem Vitamin D am Gesundheitszustand nichts ändert. Warum wir mit der Ernährung unseren Vitamin-D-Bedarf meist nicht decken können, trotzdem aber kaum jemand zusätzliche Vitamin-D-Präparate wirklich braucht, erklärt Nachhaltigkeitsexpertin Schickling im Audio.